Leistungen

Hier ist eine Zusammenfassung meines Leistungssprektrums:

  • Karrierekick & Karriereknick- die Burnout-Prophylaxe
  • Stressprävention & Stressbewältigung bei Alltagsstress, innerer Unruhe, Prüfungsangst, Versagensängste, etc.
  • Stressmanagement – wenn Stress zu psychischen oder physischen Problemen führt, – wenn Dauerstress zum Gefühl der Überforderung führt, das Selbstbewusstsein untergräbt und an Kondition und Konzentration zerrt, – wenn Herausforderungen zu extremen Belastungen, Druck und Überschreitung der eigenen Leistungsgrenze führen
  • Lösung von Blockaden & Sinnfragen, Gesunderhaltung in belastenden Situationen und Wege zur individuellen Entfaltung
  • Bewusstseinsbildung & Selbstbewusstsein stärken, eigene Ressourcen und neue Blickwinkel entdecken, Perspektiven entwickeln & Chancen erkennen
  • Handlungsfähigkeit und Eigenverantwortung stärken, Motivation verbessern, sich selbst kennenlernen und eigenes Lösungspotential zur Problembewältigung entfalten.
  • Bewusstsein für die Tatsache entwickeln, dass das eigene Lösungspotential immer so groß ist wie das eigene Problempotential.
  • individuelle Themen – Individuelle Menschen, individuelle Probleme, individuelle Herausforderungen, individuelle Beratung für individuelle Lösungen
  • Neuausrichtungen nach Trennung oder Trauer
  • Ausstieg aus dem Hamsterrad
  • Von Stress in die Balance
  • Beratungen in jeder Lebenssituation
  • Kräftesammeln
  • Individuelle Unterstützung in Entscheidungen
  • Coaching für Führungskräfte, Angestellte und Selbständige
  • Beruflicher Erfolg fußt auf gesunder Arbeitskraft und die hat ihren Ursprung in persönlicher Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit.
  • Gestaltung von Konfliktsituationen
  • Work-Life-Balance –Ganzheitlich soziale, Arbeits- und Lebenszusammenhänge reflektieren, Ziele für ein gesundes und erfüllendes Leben definieren und Ressourcen auf dem Weg zum Ziel aktivieren.
  • Tiefenentspannung, Schlafprobleme, Gewichtsreduktion
  • Entspannen, Ausruhen und Auftanken- Gesundheit als neuen Lebensstil entdecken.