Hier ist eine Zusammenfassung meines Leistungssprektrums:
- Karrierekick & Karriereknick- die Burnout-Prophylaxe
- Stressprävention & Stressbewältigung bei Alltagsstress, innerer Unruhe, Prüfungsangst, Versagensängste, etc.
- Stressmanagement – wenn Stress zu psychischen oder physischen Problemen führt, – wenn Dauerstress zum Gefühl der Überforderung führt, das Selbstbewusstsein untergräbt und an Kondition und Konzentration zerrt, – wenn Herausforderungen zu extremen Belastungen, Druck und Überschreitung der eigenen Leistungsgrenze führen
- Lösung von Blockaden & Sinnfragen, Gesunderhaltung in belastenden Situationen und Wege zur individuellen Entfaltung
- Bewusstseinsbildung & Selbstbewusstsein stärken, eigene Ressourcen und neue Blickwinkel entdecken, Perspektiven entwickeln & Chancen erkennen
- Handlungsfähigkeit und Eigenverantwortung stärken, Motivation verbessern, sich selbst kennenlernen und eigenes Lösungspotential zur Problembewältigung entfalten.
- Bewusstsein für die Tatsache entwickeln, dass das eigene Lösungspotential immer so groß ist wie das eigene Problempotential.
- individuelle Themen – Individuelle Menschen, individuelle Probleme, individuelle Herausforderungen, individuelle Beratung für individuelle Lösungen
- Neuausrichtungen nach Trennung oder Trauer
- Ausstieg aus dem Hamsterrad
- Von Stress in die Balance
- Beratungen in jeder Lebenssituation
- Kräftesammeln
- Individuelle Unterstützung in Entscheidungen
- Coaching für Führungskräfte, Angestellte und Selbständige
- Beruflicher Erfolg fußt auf gesunder Arbeitskraft und die hat ihren Ursprung in persönlicher Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit.
- Gestaltung von Konfliktsituationen
- Work-Life-Balance –Ganzheitlich soziale, Arbeits- und Lebenszusammenhänge reflektieren, Ziele für ein gesundes und erfüllendes Leben definieren und Ressourcen auf dem Weg zum Ziel aktivieren.
- Tiefenentspannung, Schlafprobleme, Gewichtsreduktion
- Entspannen, Ausruhen und Auftanken- Gesundheit als neuen Lebensstil entdecken.
